Unohdin ihan mainita, että Deepak Chopran 21 päivän meditaatiohaaste on jälleen käynnissä ja minä mukana. :) Tällä kertaa haasteessa mukana on Oprah ja koko haasteen aiheena taasen on Perfect health.
Tähän mennessä on tullut 4 meditaatiota, ja hyvältä vaikuttaa. Meditointi on meikäläisen osalta jäänyt hävettävän vähälle viime aikoina, joten tällainen haaste on hyvä keino päästä takaisin rytmiin. Ja vielä kun aihekin on itselleni ajankohtainen - terveys/hyvinvointi - niin tuskin voi mennä pieleen. :) Täydellistä.
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti