torstai 27. syyskuuta 2012

Lustans Ekologiska


Kuten kirjoittelinkin, kävin Ahvenanmaalla ollessamme kasvohoidossa Lustans -nimisessä ekologisessa kauneushoitolassa. Aivan alunperin luin tästä ihanasta putiikista Karkkipäivä -blogista ja itseasiassa koko idea Ahvenanmaan matkasta lähtikin tuosta postauksesta! :)

Ennen reissuamme lueskelin Lustansin sivuja ja kuvauksia erilaisista ihanalta kuulostavista hoidosta ja yritin päättää mitä haluan. Lopulta sain päätettyä, ja varasin nettiajanvarauksesta etukäteen ajan minikasvohoitoon.

Vihdoin reissun kolmantena päivänä eli keskiviikkona koitti hoitoni vuoro. Ajelimme isän ja veljen kanssa Kungsön mökiltä Maarianhaminaan. Lustans löytyi helposti, kun liike erottui selkeästi kadulla. :) Isä ja veli menivät kiertelemään Maarianhaminaan ja itse jatkoin liikkeeseen.


Astuin sisään ja haparoivalla ruotsilla yritin selittää asiani. Onneksi Lustansin omistaja&perustaja, Nina Axel Hartvik, puhui myös suomea ja jatkoimme keskustelua suomeksi. Niin ja kyllä minä siis ruotsiakin osaan, mutta taidot ovat jokseenkin ruosteessa kun viime puhekerrasta on aikaa. Mutta onneksi tosiaan suomeksikin asiointi sujui hyvin. :)

Kasvohoidon aluksi oli konsultaatio mm. ihonhoitorutiineista ja ruokavaliosta. Kerroin muuttaneeni ruokavalioni keväällä paleoon (viljaton, maidoton&palkokasviton) ja sen myötä kasvojeni ihon kunnon parantuneen huomattavasti. Ennen siis varsinkin poskissani oli jatkuvasti näppylöitä, mutta eipä ole enää.

Sain kuulla, että juuri tällaista ruokavaliota Nina suosittelee monille iho-ongelmiin taipuvaisille. Olin ihan äimänä ja samalla todella iloinen! Lisäksi asia oli mielestäni todella hieno juttu myös siksi, että Lustansissa selvästi hoidetaan asiakasta kokonaisvaltaisesti. Todella siistiä, sillä tällaista filosofiaa en ole oikein muualla nähnytkään.

Nina vielä selitti miten ihon kunto kasvojen eri osissa kertoo elimistön kunnosta. Juuri poskissani olleet näpyt kielivät ohutsuolen kunnosta - tai siis ettei kaikki ole kunnossa. Tämä oli erittäin mielenkiintoista! Olen muuten ennenkin törmännyt tällaiseen ihon&suoliston/ruokavalion yhteyteen, mm. Helsinki Paleon podcastissa nro 7 aknea käsittelevässä kohdassa. Myös kirjallisuutta aiheesta löytyy, esim Loren Cordainin kirja Dietary cure for acne. Lisäksi Chirs Kresseriltä on tullut artikkelisarja miten ruokavalio ja eri ravinteet vaikuttavat ihon kuntoon. Ensimmäinen kolmen artikkelin sarjasta lötyy tästä.

No, jokatapauksessa, keskustelun jälkeen kävin pitkäkseni ja nautin täysin siemauksin hoidosta. Se oli todella rentouttava ja iho ihan hehkui koko päivän hoidon jälkeen. Ennen lähtöäni pyysin lopuksi lupaa ottaa hiukan kuvia paikasta ja laittaa niitä blogiini. Ja ne kuvat tulevat siis tässä.  :)





Hyllyt olivat täynnä erilaisia luomutuotteita hammastahnoista lähtien. Harmitti, ettei moottoripyörien laukuissa ollut juuri ylimääräistä tilaa, sillä hyllyistä löytyi vaikka mitä ihanuuksia - toisaalta taas hyvä juttu lompakon kannalta. :)


Upeat parturituolit on hankittu käytettyinä italialaisesta parturista.


Nina tekee myös itse kosmetiikkaa, kuten voiteita. Kuvassa muutama kasvovoide, oikeanpuoleinen oli avokado -kasvovoide.

Itse omistaja Nina. :)


Oli todella mielenkiintoista käydä liikkeessä, ja toivon että pääsen vielä uudestaankin! Samalla harmittelen, ettei lähiseudultani löydy vastaavaa putiikkia. Mutta onpahan hyvä syy matkata uudelleen Maarianhaminaan. :)

Lustansin osoite: Norragatan 1 A, Maarianhamina. Enemmän tietoa löytyy siis liikkeen omilta nettisivuilta sekä Karkkipäivä -blogista.


Onko joku muu käynyt luonnonkosmetiikkaan keskittyvissä hoidoissa? :)

Itse tehtyä luonnonkosmetiikkaa


Nyt luvassa juttua yhdestä kansalaisopiston kurssista, jonne pääsin varasijalta! :)

Kurssin nimi oli Luonnonkosmetiikkaa kotikonstein, ja se kesti kaksi päivää (perjantai-illalla pari tuntia ja lauantaipäivä). Kurssilla tehtiin seuraavat kosmetiikkatuotteet: huulivoide(2kpl), kasvovesi ja kuorintajauhe. En oikein tiennyt mitä odottaa, joten suuntasin kurssille avoimin mielin. :)

Kuivattuja yrttejä

Kurssimateriaali ja tarpeellisia keittiövälineitä. :)

Kurssi alkoi tosiaan perjantaina, jolloin ilmoittauduimme ja 10 hengen kurssiryhmä kokoontui ensimmäistä kertaa. Saimme kurssiin liittyvää materiaalia ja kävimme kurssin ohjaajan, Aino Puukan, kanssa läpi sen asioita, kuten mm. mitä tarvikkeita tulisi ottaa mukaan. Saimme myös tuoksutella ja kokeilla erilaisia ohjaajan tekemiä huulivoiteita, joita myös itsekin tulisimme seuraavana päivänä tekemään.

Lauantaina päivällä kurssi jatkui. Ensimmäiseksi laitoimme liedelle hautumaan toisen huulivoiteen perustan, yrttiöljyn, sillä sen hautuminen vie 1-2 tuntia. Tämän yrttiöljyn pohjaksi valittiin mietotuoksuinen luomulaatuinen safloriöljy ja siihen lisättiin ihanan tuoksuisia kuivattuja ruusun terälehtiä (luomua myös, sillä normiruusujen viljelyssä käytetään melko paljon torjunta- ym. aineita) sekä kuivattuja apilan kukkia. Jokainen kurssilainen vahti ja sekoitteli haudetta vuoron perään miten muilta toimilta ehtikään.



Safloriöljyä - luomuna tottakai. :)


Öljyn haudutusastia ei saa koskea kuumaan veteen. Kuvassa onkin erään kurssilaisen keksimä näppärä rautalankakehikko kyseisen ongelman ratkaisuun. :)




-----

Yrttiöljyn hautumisen aikana teimme jokainen huulivoiteen oman mielen mukaan. Saamassamme vihkosessa oli monenlaisia ohjeita, joista sai valita ja varioida mieleisensä. Omaan voiteeseeni laitoin mehiläisvahaa, safloriöljyä, hunajaa sekä hippusen kaakaovoita.


Myös mm. oliiviöljyä olisi voinut käyttää. :)


Ainekset piti punnita gramman tarkalla vaa'alla. Mehiläisvahaa pilkottiin saksilla pienemmäksi, kunnes vahaa oli sopiva määrä.


Kaikki aineet heitettiin sekaisin lasipurkkiin ja purkki kuumaan veteen. Sitten odoteltiin ja sekoiteltiin, kunnes aineet olivat sulaneet.



Lasipurkista sula massa piti nopeasti kaataa aiemmin desinfioituun pikkupurkkiin. Tämän vaiheen jälkeen on vuorossa enää jäähtyminen, sitten huulivoide on valmis käytettäväksi!

----

Oman huulivoiteen jälkeen oli vuorossa kasvoveden valmistus. Siihen tuli koivun lehtiä ja vettä, sekä lopuksi pari tippaa manteliöjyä ihon pehmitykseen. Myös pari tippaa omenaviinietikkaa sai halutessaan laittaa, sen ideana on jättää iholle sopiva pH (happamuus).



Kuivatuista koivun lehdistä tuli ihana saunavihdan tuoksu!


Muutama kurssilainen teki oman sekoituksen kasvoveteensä. Tässä hautumassa mm. apilan kukkia. Kun kasvovesi oli hautunut tarpeeksi, se siivilöitiin ja annettiin jäähtyä. Lopuksi pullotus ja aine oli valmista käytettäväksi!

Jäin pohtimaan, että erityisen hienoa olisi tehdä kasvovesi lähdeveteen.. Pitänee kokeilla!

----

Kasvoveden valmistuksen jälkeen alussa hautumaan laitettu yrttiöljy oli ollut liedellä tarpeeksi kauan. Kuivakukat siivilöitiin öljystä pois. Sitten öljyyn punnittiin mehiläisvahaa sopiva määrä. Seuraavaksi öljyä taas kuumennettiin, jotta mehiläisvaha suli. Ja sitten taas nopeasti kuuma massa pikkupurkkeihin, ja niin kaikilla oli valmiina toinen huulivoide. :)

Mehiläisvahan pilkkomista yrittöljyyn.
Ihan lopuksi sekoittelimme vielä kuorinta-ainetta eri aineista. Ohjeissa oli kaikissa jotain viljaa, ja vaikka niitä ei kuorinnasta tietenkään syödä, en silti halua niitä ulkoisestikaan käyttää. Niinpä kysyin asiasta ohjaajalta ja sain tehtyä viljattoman kuorinnan. Paleoon sekoitukseeni tuli kaoliinisavea, pellavasiemenrouhetta, mantelijauhetta sekä silputtuja siankärsämön kukkia. :)


Summa summarum: Kurssi oli todella kiva ja antoisa, käteen jäi valtava innostus jatkaa kokeiluja kotona! Se onnistuu muutenkin erityisen helposti, kun useita tarvittavia aineita löytyy kotoa. :) Samoin vähän erikoisempaa kaakaovoita löytyy jo, kun raakasuklaata on tullut tehtyä useaan kertaan ennenkin. Ajattelinpa neitsytpuristettua kookosöljyäkin kokeilla öljyn tilalla huulivoiteessa, saa nähdä onnistuuko.

Mietiskelin kurssin jälkeen, etät olisi mahtia, jos joskus järjestettäisiin jatkokurssi tälle.. Erityisesti ihovoiteiden teko kiinnostaisi. :) Mutta toki itse opiskellen ja tietoa etsienkin voi taitoja kehittää.
 

Innostuin kotona vielä tekemään etiketit ja koristelemaan purkkeja. Räpsin kuvat ja väkersin oheiset kollaasit. Niistä näkee myös tuotteiden INCI -listat, eli ainesosat, ja toki suurinpiirtein ainepitoisuuksien mukaan. ;) Paitsi että nyt huomasin, että unohdin kuvata kasvoveden. Hups. :D No mutta, seuraavassa siis kaksi huulivoidetta sekä ihokuorinta:

Melkein kaikki koossa. :D











Onko joku muu kokeillut tehdä itse (luonnon)kosmetiikkaa? Tai on menossa kurssille?

keskiviikko 26. syyskuuta 2012

Huili - ekologinen lifestylelehti

 Bongasin Kemikaalicocktailista mahtavan vinkin: Suomen ensimmäisen ekologisen lifestylelehden, Huilin!

Kuva: Kemikaalicocktail
En ollut ennen kuullutkaan koko lehdestä, mutta kiinnostuin välittömästi. Olen jo pidempään ollut kiinnostunut mm. lifestyleblogeista ja -lehdistä, luenkin useaa lifestyleblogia. Vaikka ne periaatteessa kiinnostavat, olen kaipaillut niihin enemmän ekologista otetta. Huilissa siis ratkaisu! Visuaalisestikin lehti näyttää laadukkaalta.

Täytyypä koittaa katsoa, jos sitä löytyisi lähikaupungista niin pääsisi selailemaan.. Mutta kuitenkin, Huili singahti oman joululahjatoivelistani kärkeen. Ja vaikka pukki ei lehteä toisikaan, aion sen tilata kotiin, mitään lehteä sanomalehden lisäksi kun talouteen ei muuten tule. :)

Onko joku muu tutustunut Huiliin?

Excalibur


Ja nyt vihdoinkin tarinaa siitä, mitä tulikaan tehtyä.. Eli hankittua Excalibur. :) Postaus unohtui luonnosten joukkoon ja muistin vasta nyt viimeistellä sen.. Parempi silti myöhään kuin ei milloinkaan? ;)

Vertailtuani eri markkinoilla olevia kuivureita päätin sijoittaa Excaliburiin. Tilasin kuivurin UK Juicerista, sillä siellä oli edullisimmat hinnat mitä löysin. Tilauksen kanssa oli hiukan ongelmia (maksu ei mennyt läpi ja haluamani väri oli loppu), mutta saamani palvelu oli todella hyvää, voin suositella firmaa oikein lämpimästi! :) Ja huom, Visa Electron ei siis käy maksuvälineenä ko. putiikissa. Lopulta sain kuivurin itselleni, se tuli nopeasti postissa. Ja olen enemmän kuin tyytyväinen!


Tältä masiina näyttää siis kokonaisuudessaan. Väri on tosiaan valkoinen, vaikka mustan alunperin halusin. Mustat kuivurit pääsivät loppumaan, joten oli tyydyttävä valkoiseen. Mutta eipä tuon niin väliä. :)

Meillä kuivuri pöhisee nyt yläkerrassa, jossa sen ääni ei häiritse niin paljoa. Ääni ei ole erityisen meluisa, mutta kuitenkin mieluummin pidetään eri huoneessa.

Ei kannatta kiinnittää huomiota roskaisuuteen.. Olisi voinut vähän siistiä ennen kuvan ottoa. Hups.
Ja tältä masiina näyttää "etuluukku" avattuna. Tämä excalibur on siis 5-tasoinen. Harkitsin 9-tasoista, mutta nyt olen todennut että välillä tätäkin on vaikea saada täyteen, tasot vetävät meinaan yllättävän paljon tavaraa. :D





Mustien muoviritilöiden päälle tulee läpinäkyvät pienireikäiset muoviverkot.



Kuvassa näkyvät Excaliburin ruskeat ParaFlexx -arkit ovat näppäriä mm. fruitleathereiden tekemistä varten. Eli blendataan hedelmiä sileäksi ja seos levitetään tasaisesti paraflexin päälle. Kuivatellaan nahkamaisen kuivaksi läpyskäksi. Tällaiset "hedelmänahat" on tosi hyviä välipaloja tai eväitä. :)

Paraflexit ovat muutenkin hyödyllisiä esimerkiksi hiukan mehukkaampien hedelmien kuivaamisessa. Arkki meinaan muistuttaa voipaperia, siihen ei tartu mikään kiinni.

Vasen säätönamiska on lämpötilan säädin, oikea ajastin. :)

Valitsin tosiaan ajastimella varustetun kuivurin. Siitä tuli hiukan lisähintaa, mutta on jo osoittautunut erittäin käytännölliseksi, kun ei tarvitse kelloa kytätä, vaan laite sammuu itsekseen.


Oli yllätys, että laitteen mukana tuli myös pari kirjasta! Osoittautuivat todella käteviksi, näistä löytyy suuri määrä tietoa aina eri hedelmien ja yrttien kuivauksesta resepteihin. :)


Loppujen lopuksi olen varsin tyytyväinen hankintaani! Toki edullisemmallakin kuivurilla varmasti pärjää, mutta tähän päädyin omien harkintojeni ja pohdintojeni kautta, joita olivat mm. seuraavat:

-lämpötilan säädin
-ajastin
-takuu
-kestävyys
-valmistusmaa
-muoto
-suosio

Siinä siis hiukan kuvia ja infoa tästä kuivurista.. Vastailen toki mielelläni, jos jollain tulee kysyttävää aiheesta! :)

maanantai 24. syyskuuta 2012

Vinkki: arvonta!

Ajattelin vinkata täälläkin, että toisessa blogissani on meneillään arvonta! :)



Jaossa on kolmet itse tekemäni korvikset, yhdet niistä kokonaan kierrätysmateriaaleista tehdyt. :) Aikaa osallistua on kaksi viikkoa, 8.10.2012 klo 24 asti.

Tässä hiukan esimakua:



tiistai 18. syyskuuta 2012

Life Factoryn pirteä juomapullo

 
Ostoslistallani on jo pidemmän aikaa ollut pullo smoothien kuljettamista varten. Olen tähän mennessä käyttänyt lasipulloa, jossa ostaessa oli smoothieta. Tällainenkin puteli kyllä ajaa asiansa, mutta on ehkä hivenen pieni ja korkin kanssa saa välillä pelata.

Muovista pulloa taas en haluaisi käyttää mahdollisten liukenevien yhdisteiden takia. Muistelen kauhulla joskus aiempina vuosina (kun harrastin vielä pikaluistelua), jolloin treeneissä oli mukana valmiiksi lämmitettyä mehua urheilukaupan muovisissa pulloissa. :D Hyi, se mehu maistui muovilta.



No joo, en nyt tarkoita että kaikki säilyttävät lämmintä juomaa muovipulloissa. Enkä väitä varmaksi sitäkään, että pulloista välttämättä liukenee mitään. Itse vaan tykkään sulkea sen mahdollisuudenkin ylimääräisistä yhdisteistä, kuten xenestrogeeneistä, jotka matkivat kehon omia estrogeeni -hormoneja ja siten muuttavat kehon omaa hormonitasapainoa.



Pitkän sepustuksen jälkeen siis haussa oli lasinen juomapullo, lasista kun ei liukene mitään. Lisäksi se on kestävää, sen voi pestä pesukoneessa tai periaatteessa myös kiehuvalla vedellä, sekä kierrättää lasinkeräyksessä. Eli se on ekologinen näissä seikoissa. Se, mikä taas ei ole niin ekoa on valmisustapa. Lasi vaatii korkean lämpötilan sulaakseen ja se taas vie paljon energiaa. Toisaalta yhtälailla muovisten pullojen uudelleenvalmistus vie myös energiaa..

Made in USA
Törmäsin aivan ihaniin Life Factoryn lasipulloihin alunperin muistaakseni Halon blogissa viime syksynä. Siitä asti olen sellaista haikaillut. Pyysin moista joulupukiltakin, mutta se toive pääsi pukilta jotenkin lipsahtamaan ohi. Niinpä kun vihdoin pääsin Helsingin Ruohonjuureen isomman värivalikoiman eteen, ostin pullon itselleni.



Väriksi valitsin ihanan raikkaan ja pirteän vadelman, vaikka hetken kyllä harkitsin turkoosin/mintun väristäkin. Kiva juttu oli myös reilun kokoinen suuaukko, joten pullon pystyy pesemään myös tiskiharjalla. Olen ollut tosi tyytyväinen hankintaan, vaikka ei tämä ihan kauhean halpa pulloksi ollut, hintaa löytyi noin 20 euroa. Mutta toisaalta tosiaan kestävä ja laadukas - ja siitä taas maksan mielelläni enemmänkin. :)


Lyhyesti vielä miinukset ja plussat:

-lasin valmistus vaatii paljon energiaa
-kuljetus USA:sta
-hinta

+kestävyys ja laatu
+lasista ei liukene juotavaan nesteeseen mitään
+kumihuppu auttaa pitämään pullon tukevasti kädessä
+suuri suuaukko helpottaa pesua
+konepestävä
+pirtsakat värivaihtoehdot